Завтрак на рассвете – это сбалансированный завтрак, который состоит из яиц, обжаренных сосисок на гриле, томленой фасоли, свежего салата и томатов. Этот завтрак – не просто набор продуктов, это ритуал, позволяющий настроиться на продуктивный день. Это момент уединения и спокойствия перед началом суеты. Это напоминание о важности заботы о себе и своем теле.​